Sinnataggen

Fria psykolog Tips: Jag är en 30 årig kvinna, mamma till en pojke på 3 år. Jag kämpar för att styra mitt sinne, den hemska arg och kan skrika och ringa min partner fula och sårande saker. Det är precis som jag går in i en trance när jag blir arg och höra mig själv prata och skrika utan att jag kan för att stoppa det. Tillsammans med andra, på jobbet etc. Jag är väldigt lugn och lite stressad.Hemma har jag ofta väldigt arg och tjata och orimligt. Jag blir så trött på mig själv och vill inte ha det så här. Jag har en fantastik pojkvän som uthärda med mitt sinne, men jag vet att om jag inte lyckas ändra mig så relationen bryts. Vad kan jag göra för att bli av med den här delen av mig själv, jag vill inte det så här?

Mohamed , 16.08.2012

Nyckelord: ilska, stress

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Sinnataggen ":

Malte (20.10.2012)

Hej Ida Jag vet inte om jag kan hjälpa dig, men kommer att säga att jag känner mig väldigt vänster i vad du skriver. Jag har den rikedom, så att säga på samma sätt och är desperata att göra känsla av mig själv. Kanske kan vi få reda på lite tillsammans vad som kan vara orsaken? Jag har lärt mig att det alltid finns en orsak psykiskt eller fysiskt varför vi reagerar som vi gör.Annars ett tips är att kontakta kliniken och be om hjälp.familjerådgivning kan också hjälpa, och psykolog

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »