Självförtroende

Gratis psykolog tips: Jag är trött på att gå runt för att känna en klump i magen! Jag känner mig mycket dumt, känner folk tittar på mig och tänker dumma saker. Jag funderar ordentligt på vad andra människor tycker om mig. Jag får inte något i skolan, och jag hatar att gå i affärer med vänner, eftersom jag är rädd att jag ska göra något fel, när jag betalar. Jag har massor av vänner, och det har väldigt bra, men som rikedom kan jag inte komma undan känslan jag ska fortsätta inom mig. Jag känner alla andra är så mycket bättre än mig. Hur kan jag sluta tänka på vad alla andra tycker? Alla mina vänner kommer med sina problem till mig, och jag gör allt för att hjälpa dem, men ibland så kan jag inte mer. Eftersom jag försöker så hårt för att rensa och hjälpa mig med och tänka posetivt om mig själv. När det kommer så mycket är så mycket att bära på! Hur ska jag kunna sluta tänka så mycket? sluta bry sig om vad andra tycker.Sluta vara rädd för att göra saker där jag måste prata med främlingar med vänner omkring mig?

Siri , 09.05.2011

Nyckelord: självförtroende

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Självförtroende ":

Meja (09.05.2011)

Du kommer att ha bättre självförtroende, men du är för självmedveten, tänka för mycket på dig själv. Det är inte det svåraste psykiska problem du kan ha, vad som helst som helt enkelt bota med lämplig utbildning. En coach kan väl ha lärt sig lite, men du kan lära dig mycket på egen hand också, och det finns ingenting i vägen för att bota sig själv. Vad du måste göra är att fokusera på saker / människor / händelser utanför dig själv. Till exempel: I snabbköpet du tänker på vad som erbjuds (om det intresserar dig) eller vad som är bra att äta och som du vill köpa och När du betalar du tänka hur bra det kommer att bli att äta maten, hur härligt det är att koppla av hemma, eller om du tänker på det i kontanter - hur är hon, vad gör han när han inte jobbar. etc etc etc. Tänk om miljön mer, och inte på hur du passar in i omgivningen.

Lovisa (11.05.2011)

Dåligt självförtroende är en fråga många har, men det kan botas. Nu vill jag säga att ha bra självförtroende är ett större problem, åtminstone socialt. Självhjälp böcker är ofta skrivna för att ta mest pengar ur folks plånböcker.De böcker som har den mest lovande titeln, vanligen de böcker som inte hjälpa dig vidare, men drar dig längre in i självhjälpslitteratur. Detta är ett känt fenomen och uttryck Självhjälp lycka har blommat i USA där den kommersiella självhjälp industrin har blivit en pengamaskin. Jag tror att lösningen är att följa dina intressen, vara snäll mot dig själv, göra saker som du tycker är rolig och hitta vänner du kan verkligen trivs med. Sätt upp mål som är inom räckhåll, och jobb är svåra att uppnå dessa mål.Hur vi utvecklar oss som människor, och självförtroende förbättras gradvis.

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »