Självmordstankar

För fem år nu har jag kämpat med depression. Av detta har lett till självmordstankar, där jag ibland har planerat ett självmord, men jag har inte avslutat det. Har kört självskada. Jag har haft dessa tankar till mig själv i fem år och nu jag får passa ledsen, kommer jag inte sitta med mig själv längre, jag kommer inte att ha depression, självskador eller självmordstankar. Jag är rädd om jag flytta för mig själv, så jag ska ta mitt eget liv för att jag känner mig mycket ensam. Jag kan inte lita på folk längre efter nio år av mobbning, och jag såg upp till, men inte känt tog sitt eget liv . Det var på grund av detta självmord som depressioner och självmordstankar kom. Jag vill gå till en psykolog, men vågar inte se din läkare och är rädd att jag inte är alltför psykiskt sjuka att jag kan få den hjälp jag kommer. Jag har inte råd en psykolog. För ett år sedan hade jag panikattacker och kunde inte sluta gråta. Lay att darrade i flera timmar, var yr och kunde inte andas. Det fastnade i hela bröstet. Vad kan jag göra?  Jag kommer att vara som jag var en gång, inte sitta tänka på självmord, få tillbaka glädjen jag hade en gång, jag vill helst inte känna tvång att såra mig själv.

Linnéa , 13.03.2013

Nyckelord: deprimerad

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Självmordstankar ":

Livia (18.03.2013)

Prata med din läkare. Du kommer att få hjälp från regeringen.  Självmordstankar ingen tar lätt på.  2012 är inte tabu att få lite hjälp när du har det svårt.  Deperesjon är en sjukdom, och det är inte pinsamt. Tala med din läkare, gör det helst på morgonen. Jag gick till min GP och berättade om mina självmordstankar och deperesjon. Jag går nu i behandling offentligt. Det är inte pinsamt och har tungt en period i livet.

Novalie (26.03.2013)

Du har mitt fulla stöd, jag har haft det på exakt samma sätt själv.  Det läskigaste jag har upplevt, var en dag jag var i stan, och några började smutskasta mig, fick jag idén att det var bäst att jag tog mitt liv och fick en obehagligt bra känsla för det.  Jag fick panik och omedelbart kallas nödsituation, när dem skickade mig rakt in övervakningen på sjukhuset.  Detta är det smartaste jag har gjort, och har aldrig fått så bra hjälp innan.  I blev mobbad hela året jag gick i skolan och revs sönder inuti.  Jag gick upp till två år i terapi, gruppterapi, och var patienten i en psykiatrisk poliklinik.  Jag valde att gå till domstol mot kommunen på grund. alla mobbning från lärare och elever vänner, men valde istället att faktiskt söka jobb i skolan jag gick till! , Det var en enorm mental utmaning, men återigen några av de bästa jag kunde ha gjort. Vad jag menar här är att du kan få mycket bra hjälp, är negativt tänkande din största fiende, och om du vill kan du vara precis den du kommer att vara, att vara stolt över dig själv, och kom ihåg att du är inte ensam alls. Du säger att du inte har råd att täcka kostnader för psykologiskt?, jag menar jag betalat ca 250kr per timme, men när du går över frikort är gratis, men enligt min mening kan inte psykisk hälsa mätt mot pengar. Hoppas det går bra med dig, lycka, vara stolt över dig själv

Filip (06.06.2013)

Jag har inte haft någon tidigare hade många en selmordstanker. När jag har haft ont. Jag sliter velldig mycket med svartsjuka. Och sedan dessa tankar upp. Jag ser allt som kärn- och hur det blir gjort. Jag har ingen och prata om det. Har agera det till mina nära och kära. Men det känns inte som om han lyssnar väl nokk. Det gjorde extra tongt. Hoppas det finns någon där ute jag kan dela di Tonge stunder med.

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »