Ska jag gå till en psykolog

Hej.Jag är en tjej 18 år gammal och kämpar oerhört mycket med dålig självkänsla. Särskilt i årskurs 9 Jag var otroligt deprimerad eftersom jag kände mig så liten och osynlig, och jag skulle hellre bara vara ensam i skolan. Har alltid haft vänner omkring mig, men aldrig 100 procent stolt över alla. Nu har jag andra året på gymnasiet och det har bara blivit värre. Trivdes inte i skolan från början, men trodde att det skulle vara bättre som jag fick i miljön. I vilken utsträckning jag trivdes gick mycket upp och ner. Ångra galen att jag inte bytt skola efter ett år! Som sagt, har saker och ting blivit värre. Jag har hoppat över flera dagar och timmar i skolan och har förlorat arbete och lärande motivation helt och hållet. Skolkat försöker för. Det finns bara en lärare som har noterat att det har varit något fel, men jag vågade inte berätta för henne allt. Också gömde detta för mina föräldrar, som gav mig dåligt samvete för att jag vet att jag kan prata med dem om allt. Efter ett halvår (kanske mer) jag äntligen tog mod och berättade mamma och pappa om skuklingen av skolan. Jag satt och övade på en heldagstest i matematik (läs: att jag tidigare hade hoppat och skulle ta igen) och tårarna bara rullade. De var förvånade, men stödde mig och sa att allt skulle gå bra, men var tvungen att lova att jag aldrig gjorde något liknande igen.Anledningen till att jag inte skulle berätta för dem att det var för att min syster också hade slitit en del i det förflutna för att hon är en student, och jag skulle inte kasta upp alla mina problem. Men jag var bara tvungen att få ut det. Berättade det också en klass, som är mycket lyhörd. Hon sa att jag skulle försöka gå till en psykolog. Hur som helst, har hela den här soppan fick mig att ha gått ner två betyg i matematik och resulterade i mycket frånvaro. Har förlorat all motivation! och jag har även hoppat några gånger efter att ha lovat mina föräldrar och vänner gör det inte. Nu fruktar jag mass undersökning massa (oralt). Har ångest för att tala inför folk. Jag känner verkligen att jag behöver hjälp, men anser att detta är så standard och att allt är bara mitt fel. Jag gnälla och klaga för ingenting. Kändes inte jag fick förklarat allt ordentligt, men som sagt, jag inte trivs med vem jag är, och många gånger tror jag bara att jag vill flytta eller att allt bara hade varit bättre utan mig i den här världen .

Isabelle , 21.12.2012

Nyckelord: deprimerad, skolk, ångest, dålig självkänsla.

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Ska jag gå till en psykolog ":

Alvin (23.12.2012)

Hej du!  För det första vill jag säga att så länge du känner att dessa frågor är stora så det spelar ingen roll att det finns andra som har större problem. Om du inte mår bra om sig själva så man inte kan förvänta sig det och sedan du bara älskar att göra något med det, eller hur? Det kommer alltid finnas någon i världen som kan behöva mer hjälp än du, men om alla skulle tänka så, tror du många hade gått och fått hjälp då? Du skriver själv att du behöver hjälp, och du inte känner dig bekväm med vem du är . Det finns många av din ålder som känner sådan och många får också hjälp.Jag kan inte säga om du ska gå för att få hjälp eller inte kommer det i slutändan materia vara din egen beslut som du måste ta. Du kanske vill eventuellt prata med dina föräldrar om det? De som vet bättre är mer benägna att säga sin egen åsikt, men min uppfattning är att oavsett så länge som du tror att du behöver hjälp så ta det. Det faktum att du skolka är verkligen inte bra, och det kommer psykologer ser på det allvar. De har haft många patienter som verkligen har några av samma problem som du, och de kommer säkert att hjälpa dig att hitta vägen ut. Nu är det fortfarande sommar snart, och det kan vara saker förbättras förrän efter semestern. Men det är upp till dig. Det måste finnas en ungdomshälsa eller liknande i din kommun som kan ha psykologer som kommer att vara gratis. Det är inte säkert alla kommuner är utrustade med en psykolog, men det är värt att försöka.Då kanske du vill prova att kontakta dem, och det är verkligen en möjlighet och fråga där sjuksköterskor också sitta på din skola. Lycka till!

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »