Starkt depriert men håller det hemligt!

Fria psykolog Tips: Jag är 30 år och har varit deprimerad så länge jag kan minnas. Grät mycket som barn, och kände sig mycket orättvisa. Hade normal uppväxt. Jag tänkte i alla fall. Gick upp ett ljus för mig under den senaste tiden, att det kanske inte var så normalt fortfarande syftande endast framgångsrika veckor ut från utsidan. Har en mormor som lider av psykisk sjukdom, utan henne någonsin gått till en läkare -er av den gamla skolan - men det är ingen tvekan om. Mina föräldrar har klagat sina föräldrar ända sedan jag var liten, och sätta sig i mitten som ett offer för dålig behandling av sina föräldrar. Känsla av att jag var lite bortglömd av mina föräldrar ge all den här klagomål över sina föräldrar efter en släktträff etc. Känsla av att mina föräldrar aldrig har sett mig okej, köpte och betalade för saker och evigt glad att de aldrig har behandlat mig som sina föräldrar behandlat dem. Det blir även jag sa. Och de talar även om hur krävande deras föräldrar är. Jag själv har 3 barn. Har lovat mig själv att aldrig klaga mina föräldrar mot dem. Egentligen lovade mig själv att inte säga något till någon om något. Och så har det varit. Under de senaste sju åren har jag känt mig mer deprimerad än någonsin. I perioder har det varit bra, då har jag blivit distraherad med många uppgifter professionellt. Men nu när jag har gått hem med 3 barn, och även hemma med den sista flickan, då märker jag att det är svårt att hålla huvudet ovanför vattenytan. Inga självmordstankar, och ingen form av hjälplöshet eller brist på intresse för barn. Problemet är att barnen är mitt enda intresse. Jag har inga vänner längre, eftersom jag inte kan bära vårda vänskap -egentlig inget jag känner att jag har något gemensamt med längre snarare -för alla i min ålder som jag vet från skolåldern -är även part människor och mycket så socialt aktiv. De förstår inte att det är omöjligt för mig att få mig på något socialt utan att ha barnen -Då måste det finnas något barnvänliga dagtid-som inte är intressant för dem -De inte har barn ännu. Jag har en make som är väldigt lite oppservant till barn och mig när det kommer till känslor och förståelse. Mycket självcentrerad, arbetar mycket sena nätter, och jag har en svär som backar upp honom 100%. De är ganska gamla nu tror jag och tror mitt jobb är att ta hand om barnen och inte tjata min man med något som har att göra med dem eller hushållsarbete som helst. När jag pratar med honom om det, instämmer han med mig om att det är värsta attityder att ha, och att han stödjer mig. Men han får inte visa det i praktiken. Jag har, som sagt inga flickvänner att dela vardagsproblem och har dessutom förlorat intresse av att ha det också.Tänk tillbaka till ungdoms åren hur det var i intensiv flickvän samtal, där en timmer hjärta, och hennes vänner lyssnar men sitter egentligen bara ivriga att vänta på sin tur att få tömt sina hjärtproblem. Resultatet är väl att ingen egentligen bryr sig om andras problem egentligen, men mår bättre genom att leva i tro att andra på något sätt gör det och du har lättad trycket. Så därför kommer jag inte att ta upp kontakten heller, att hälla i mina problem. Dessutom är det oacceptabelt att gå från min make, och det värsta jag vet är verkligen människor som klagar och klagar, men kommer inte att göra något med det.Och flickvänner är smart att säga dumpa honom.Är han inte har några saker med mina deprimerande känslor att göra alls tror jag.Eftersom jag har haft det ända sedan jag var liten.Eller att det är bara en slumpmässig virrvarr av negativa saker som hopar sig på insidan, för jag kommer alltid hålla fasaden att saker är perfekta.Nu har jag kommit till det steg som jag har läst på nätet lite om depression, och tagit ett sådant självtest och fick mycket deprimerad / psykiskt sjuka som följd. Eftersom jag känner att jag är ensam mamma till mina barn, och aldrig är ointresserade på soffan som beskrivs på deprimerade mödrar som snabbt måste ha behandling eftersom det är skadligt för barn -Kan jag inte berätta för någon Tänk om min läkare säger att jag behöver medicin -eller alls att det kommer vid registret är krisen. tänk om min man kommer att han kommer att lämna mig en gång.och det står att jag är deprimerad. han får barnen då? Han som aldrig är där för dem nu. Kommer barneværnet kommit in i bilden? Jag kan inte ta något av det där, då jag känner att jag arbetar topp som mamma! Det är bara det att det är det enda som min existens består. Och jag vill betona att jag känner några negativa känslor gentemot mina barn -Bara irritation till min man som ser hur mycket arbete det är-men ändå väljer att inte vara närvarande i hemmet. Vi vill inte argumentera framför barnen. Mitt liv består i att stå upp, se till att barnen får mat -Ta även en bit choklad för att få igenom morgonen utan svimning -Den sort inte maten själv, så har jag alltid bära ett barn som är små och krav. Har inte haft aptit på många år.Men är inte undervikt -Normal. Äta om jag får det serveras, befogenheter bara inte gör dig själv till mig själv, bara för att andra. Hitta ursäkter att inte gå med i sociala sak alltid. Har väldigt många runt som vill ha mig på saker, men som sagt de har ingen förståelse för att det inte går med barnen.Inte brytt, frågar jag min man om han skulle passa dem heller, eftersom han gör det till en stor sak som jag har fritid en kväll, och hur bra och snäll pappa som han är, och nu är det hans tur nästa gång något fritid socialt. Ändå vet jag att barnen inte tycker det är toppen av timmar, i det att han är halvvägs intresserad av vad de gör den tiden och kommer gärna börja strängare uppfostran minst flickan och lät henne gråta i sängen-där jag ser att hon måste hållas eller spelat med. Tankar kommer till mig när jag är i bilen, när barnen är tysta och leksaker med henne, sova etc. När tystnaden är där. när jag känner mig verkligen som om jag drunknar. men vet inte vad, och vet inte hur jag ska få ut av det, bara känna en väldigt maktlöshet i sin egen sinnesstämning. Tycker inte om att gå ut ur huset, måste arbeta för att sätta på ett leende när jag pratar med folk. Fasad fasad fasad. Jag är tjänstledig ännu. Jag är också valt arbetslösa eftersom jag kommer att ställa upp för barn 100% och bli hemmafruar eftersom min make som är aldrig hemma. Hemarbete medan barnen är i barn trädgård, och tid att spela när de kommer hem.Jag ser inget fall för mig hur jag ska tacklas för att hålla fasaden även på jobbet. Innan, när jag gick i skolan, var jag populär, hade tillräckligt förtroende, fäst mycket och livet var på topp en period -Minst på helgen. Och när jag var distraherad från så mycket tankar i sociala skikt. Nu har jag kanske för mycket tid ensam med tankar. Självkänsla är från botten, jag vill att mina olika verksamheter för att förbättra utseendet och känner att alla har gått förbi mig skönhet klokt. Blek, att jag aldrig får slut på huset inte hjälper heller. När jag var gravid var inte något tema, men nu när jag är klar med att ha fler barn, kommer jag se bra ut och försöka ta mitt liv på mer än bara hålla det att vara närvarande för barnen -Gör det är viktigt för dem också och ser att mamma faktiskt vet vissa människor. Behöver tips och råd. kommer att vara anonyma för allt i världen känner jag.

Melina , 30.01.2013

Nyckelord: deprimerad

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Starkt depriert men håller det hemligt! ":

Emmy (31.01.2013)

Hej!  Det var en lång och velfullt brev. Det verkar som om du är en väldigt bra mamma, visar oerhört mycket omsorg och det är otroligt bra. Jag tror att du tillbringar för mycket tid på alla andra, och för lite om dig själv. Dessutom tror jag att du verkligen behöver någon att prata med, även om du säger att ingen bryr sig och ingen förstår. Det finns människor som förstår, och jag tycker att du ska få psykolog för att underlätta ditt sinne. Du kommer inte att förlora barnen Ford. Bara berätta sanningen, att du alltid finns där för barnen.Psykologen har tystnadsplikt.Jag tycker också att du borde ta upp kontakten med vänner och säga ja, ibland när folk vill ha dig på saker. Du måste göra andra saker. Även att ta upp kontakten med vänner, betyder inte att du behöver prata om alla dina problem.Om du känner att de inte tillhör, spara den till en psykolog. Jag ser att du skrev att du inte kan stå ut med att be din man om han kan vara barnvakt, men du bara göra. Vi bor inte alltför många år tillbaka, vi lever nu och det är viktigt för barnen att fadern tar ansvar i barnuppfostran. De behöver en man för. Prata med din man om det. Gå längre ut och göra saker. Försök att ha lite kul! Det är möjligt att vara en god mor medan du tar hand om dig själv, och du kan också få en barnvakt som gör det lättare för er båda. Du kan inte hålla alla tankar till dig själv, eftersom du inte kommer att kunna förbättra dem själv. Jag inser att du inte vill berätta om ditt problem, men några är egentligen bara att prata med.Och om en flickvän hade kommit till mig med detta, jag hade brytt mig och hört. Då jag inte hade väntat på min tur att prata om mig, men försökte råda. Det finns människor i världen som gör det, och det finns inte någon bara säga att du kommer att gå från din man! Jag verkar inte det, nu vet jag att du då men gjorde det inte. Jag tror också kanske du och din man bör bry situation du lite. Gå ut tillsammans och göra lite annorlunda när du kanksje används innan du fick barn.Jag hoppas att detta hjälpte lite, och jag hoppas att du inte är rädd för att förlora barnen!det tar en hel del, och jag tror inte att din man vill missa!Försök att inte oroa sig så mycket, kära! Jag hoppas att du blir bättre så småningom, för du förtjänar det! Önskar dig massor av lycka, och jag svarar igen om det skulle finnas något

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »