Stora problem med att vara ensam

Hej, jag är 19 år gammal och känner att jag borde vara stor nog att klara mig själv, men en sak som hindrar mig från att vara vuxen är att jag har stora problem med att vara ensam hemma under längre perioder. Den dagen då jag vet att en del komma hem jag lyckas mitt sinne och rädsla, och jag queer liten ut jag lyckas ta mig igen. Det har faktiskt varit så bra att jag lyckas somna ensam på dagtid. Men när jag vet att ingen ska komma hem blir mycket värre! Oavsett om det är dag eller natt. Jag hör ljud, titta skuggor och det är oftast när saker och ting har förblivit på samma plats under längre faller. Fantasin går överbord enkelt, och jag är inte vidskeplig och inte riktigt tror att det finns några här men jag kan inte berätta kroppen eller huvudet den. Så jag undrar om det finns något jag kan göra åt detta? Själv positivt tänkande fungerar inte så bra längre. Jag är så rädd att det kommer att utvecklas och skapa ännu större problem för mig. Jag kan nämna att jag inte har upplevt några traumatiska händelser som kan ha lett till denna rädsla.

Jack , 12.12.2013

Nyckelord: ångest, rädsla, ensam, hemma

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »