Stress Ångest Inre kaos

Kämpar för att slappna av, är kroppen i ständig fara läge.  Något som resulterar i muskelsmärta, ryckningar, darrningar, svettningar, hjärtklappning plus mycket mer. Det är ofta perioder där det är mycket dåligt, kan hålla sig inte slappna av, även när jag till exempel bara ligga i sängen - plötsligt (utan att jag vet vad som är orsaken) Jag vet att det kommer en sorts panikkänsla och hela kroppen reagerar. Det är ofta perioder av flera veckors tider där det på det sättet, tills jag blir så utmattad att jag ligger i sängen i flera dagar utan att ha energi att gå ut. Det tenderar att hjälpa till med alkohol, vilket kan vara bekymmersamt. Gick för några år sedan till ett antal psykologer, som tyckte att jag var bara en känslig person utan filter.Börja tro att det finns något mer än så. I värsta perioderna, jag har så mycket energi, vaknar upp efter att ha varit nykter tillsammans med andra och få ditt lystmäte ångest. Är också extremt impulsiv, kan plötsligt bestämma över natten för att flytta nästa dag (vilket har resulterat i 16 rör sig i de senaste två åren) eller perioder när jag köper en massa (på kredit) och sedan inte förstå vissa saker när jag kommer till mig själv. Har inte riktigt deprimerad i flera år, i allmänhet bara apatisk. Känn dig inte lycka förrän jag är på 3 flaska vin, och alla bekymmer är borta. Känsla ingenting men stress, ångest och noll mening till livet. Svårt att relatera till andra, som betonas av människor. Många vänner, men anpassar mig allt - de är, helt enkelt därför att jag inte har några synpunkter eller uttalad personlighet. Att vara extra krångel om jag känner att de får under huden på mig och drar mig tillbaka då, inklusive närmaste familj. Speciellt familjen är berörda, eftersom jag har mer eller mindre eliminerat 20 års ålder sker endast extremt korta samtal på telefonen och samla vid jul. Funderar väl att jag är lite självcentrerad, eftersom jag inte känner empati för andra och känner sig allmänt bättre när andra misslyckas. Min förhoppning med detta är att vem som helst kan göra en möjlig diagnos, så jag kan göra något med det (förhoppningsvis utan mediciner)

Iris , 19.06.2014

Nyckelord: ångest, inre oro

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Stress Ångest Inre kaos ":

Adam (25.06.2014)

ta en tur till läkaren och berätta hur symtomen du har. Annars tänka positivt och du är den enda som kan ändra vad som händer med dig och vad du tycker.Kognitiv terapi hjälper om det inte är allvarligt, hjälper motion för att komma undan problemen. Tro inte att du inte får saker, och det finns ett underliggande problem om du köper på kredit om du misslyckas med att stoppa.

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »