Stressad, ensam och orolig

Jag är en tjej på 20 år som nu går mitt första år på universitetet utomlands. Jag flyttade hit i höstas, och trivdes i början. Jag fick nya vänner, började med nya sporter, och fann studien var intressant, trots att i början jag kämpade lite med den nivån var mycket hög, och att jag inte förstod allt som hände runt omkring mig. Hela vägen har jag känt att den akademiska är svårt. Med alla medel, är det kjempeintressant, men jag känner mig hela vägen som jag eftersläntrare och att jag bara får förda saker halvvägs på grund av hög arbetsbelastning och för lite tid. Detta leder också till att jag tenderar att förhala. Jag hatar att göra något halvvägs, och då blir det så mycket lättare att ge upp innan du har börjat. När jag först ta min tid att göra något ordentligt Jag tycker det är jättekul, och ser lite ljusare på saker igen, men ofta är det bara leder till att jag hänga mer efter något annat. I stort, det är allt jag slåss rädsla Jag kommer inte att kunna stå i år. Jag är rädd för att svika mig själv, och för andra att se ner på mig att jag inte gjorde det. Där jag står socialt här jag är inte säker. Jag har några vänner, och jag har inte problem med att prata med folk här. Det är bara det att jag i större mängder är ofta väldigt tyst, jag känner att jag inte har vokabulär för att kasta mig in i de intressanta diskussioner, och jag tror att folk tycker att jag är ganska tråkigt. Även om jag inte har skulle jag kalla bästa vän här jag inte känner att jag har någon jag kan gå för att prata om allt och ingenting. Dessutom har avståndet till dem jag älskar hem varit svårt. Jag känner inte att jag har någon att gå till det heller. Under julen, jag hade en stor tid hemma, men tillbringade några kvällar att gråta mig till sömns bara av tanken att jag skulle tillbaka. Jag försökte undvika att tala om livet på campus, och kände till slut att jag var tvungen att ljuga och säga att jag trivdes, etc. När jag kom tillbaka kändes det samtidigt bra och jag var fylld med entusiasm om att detta skulle jag absolut klart! Dagarna är nu fylld med upp-och nedgångar. Jag bryr mycket för skolarbetet jag inte få klar, och att jag kommer att slå (och mina betyg är för närvarande farligt låg.). Men jag har stunder där jag känner att det finns ingen anledning, och att om jag tar mig bara längs en ??bit, kommer detta att gå bra. Men jag känner mig ofta så modfälld, och på sistone har jag haft problem med både somna och sova hela natten. Jag vaknar ofta upp och ligga och tänka på vad jag ska göra och jag tar lätt till tårar. This blöja långt, men jag behövde bara för att få skriva ut hur jag känner.

Ellinor , 04.08.2013

Nyckelord: stress, ensam, oro, utlandsstudier

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »