Stressen

Jag är en tjej på 21 år. Kämpar med stress och verym trött hela tiden. Det har varit många år nu.Har varit till läkaren, men det är inte något fel med kroppen. Så det måste vara huvudet jag kämpar med. Det sista halvåret har det varit mycket värre.Är stressade hela tiden, kan inte sova, inte få mig tillräckligt med mat. Mat växer i munnen och blir illamående efter att jag har ätit. Værker också konstant i kroppen och ibland känner jag att jag inte kan andas. Nu låter jag som en hypokondriker, eller vad det heter, men jag är inte. Vad kan jag göra? Psykolog är för dyrt

Wilmer , 27.08.2013

Nyckelord: syress

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Stressen ":

Alfred (27.08.2013)

Hej Anne. Vad jag skulle rekommendera är att lyssna på kroppen och huvudet.Försök och stress mindre.Kanske lättare sagt än gjort, men det är förmodligen den enda lösningen. Ta reda på varför du rusa sådär. Stress är frisk ibland, men det är för mycket av det då du kommer så småningom få utbränd. Tro mig, vid en ålder av 26 Jag har bränts av just detta.Mycket enklare och åtgärda detta innan du blir utbränd.Hoppas detta hjälpte till lite.

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »