Struggling mycket för tiden

Hej.Jag är en pojke på 16 år som har gått igenom en hel del den senaste månaden.  Jag har länge kämpat med svårigheter att koncentrera sig, brist på motivation och ofta depressiva tankar och känslor.  Men nu de senaste veckorna har mycket hänt som har förvärrat situationen mycket.  Jag kan väl börja med att förklara min situation så som jag ser det:  I grundskolan, kom jag väldigt mycket i konflikt med lärare och hade en stor hat mot de flesta av grundskolan mina lärare, men på den tiden jag var aldrig hård nog att berätta. Mamma och pappa älskade mina lärare, så jag kände att jag bara kom att förbises om jag berättade för henne. När jag kom över till junior började mod att bygga upp, och i slutet av årskurs 8, började jag berätta lärare. Jag skär ofta och fick värre och värre kvaliteter på grund min motivation försvunnit helt. Varje gång mina föräldrar konfronterade mig jag var helt stel och fick panikattacker, gick i försvarsläge och blev arg. Jag var ledsen och kände mig som en besvikelse för alla hela tiden. I 10ende klass plockade jag upp intresset för djur, som jag fick reda på var mycket stort. Förutom att jag har varit mobbad sedan 7 klass. Kraftfull. Och jag har väldigt många traumatiska upplevelser från denna - och är faktiskt inte riktigt säker på hur man hanterar det. Det har inneburit att jag har varit rädd för att komma i kontakt med människor, rädd för att uttrycka känslor till andra och rädd för att öppna mig själv; i rädsla att de är som alla andra. I slutet 10ende började jag se en ny mig. Jag var motiverad när jag fick tippade på väg att starta ett jordbruk, och jag var mycket redo att arbeta hårt så jag kom in. Tills jag fick höra tecken snitt. Nämligen NULL. Det var ikkenoe medelhalt på skolan, vilket fick mig att skita i allt och bara glida genom 10ende klass. Jag fick i dåliga betyg, hoppade av och var sjuk. Igen skolan min situation gjorde och jag fick panik. Jag fick en stor känsla av Fail och kändes som jag förstört allt. Denna känsla jag får varje gång någon säger mig något jag gör fel. Det är fruktansvärt.Men fram till nu har jag lyckats klara allt detta. Jag fick nya vänner i gymnasiet som är underbar, och jag hade det bra, för en gångs skull. Men sedan började det igen. Jag fick vanföreställningar, så för mig scener i huvudet - tänkt mycket på vad resultatet av saker jag sagt kunde vara och började att förvänta sig det värsta i alla. Detta innebar att jag misslyckades ofta att gå till skolan och hoppade i stället med en kompis från klassen. Vi gjorde detta några gånger, tills min lärare ringde hem att jag hade fått besked om nedsatt beteende karaktär. Mamma och pappa bad mig komma ner för att prata, och jag visste vad jag skulle akkuratt förväntar. Jag sa inte ett ord. Jag vägrade att berätta för dem vad det var, och de visste inte att det var inte så att jag var lat. Att det var inte så att jag skulle passa in. Det var inte för att jag ville vara cool, eller för att jag ville visa att jag var tuff. Det var inte för att jag inte gillar min klass. Inte för att jag inte gillar skolan. Det var för att jag var rädd. Jag var orolig att jag inte skulle hålla ut. Jag var arg på dem och sprang iväg. När de valde mig, sa jag inte ett annat ord än jag vill ha en psykolog. De sade att detta inte var möjligt när det kostade mycket pengar och att jag inte kvalificerad nog att få det gratis. Jag var förbannad och frös ut mamma och pappa. Gick mot dem, stack ut med vänner utan att berätta och hoppade längre. De sade många gånger hur kan du göra så här mot oss? Det är verkligen dåligt gjort. Det var som om de ville förstöra mig mer. Förstör allt jag ägde med stolthet, förgöra mig. Sedan förra veckan har jag inte sovit ordentligt. Jag vaknar svettning och kalla mitt i natten med tankar som alla hatar mig. Jag har svårt att andas och behöver ligga ner på sidan. Detta händer sånt om varje natt, och det är inte en skoldag där jag inte fundera på om mina vänner är verkliga eller om de talar skit bakom min rygg. Jag bor i rädsla att jag inte accepterat. Hjälp mig.

Minna , 29.05.2015

Nyckelord: deprimerad, svårt att sova, stress, ångest, brist på förtroende, låg energi, rädd

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Struggling mycket för tiden ":

Rasmus (02.06.2015)

Jag känner mig väldigt kvar i vad du skriver, förutom att jag inte skolka eftersom det är så god hälsa i skolan.  Du är så otroligt stark som faktiskt lyckas kämpa dig igenom varje dag, även om det är svårt skit. Jag vet att inte ha sina föräldrar vid sin sida är fruktansvärt. De kommer att stödja dig genom allt, men när de inte förstår det inte skämta att satsa på dem. Det är svårt för dem att hjälpa dig när de inte har upplevt det själv men även om du kanske inte tror det nu så de är otroligt förtjust i dig.De vet inte vad de ska göra och när de är i allmänhet sura och börjar skrika på dig. Det gör dem eftersom de är osäkra och kommer att hjälpa dig, men kan inte få det. För föräldrar är det otroligt tufft att inte kunna hjälpa sina barn när de vet att de kämpar.  Jag tycker du ska prata med någon du litar på att du kan få tips och det kan hjälpa dig. Jag upplevde det åtminstone att öppna mig själv som en mycket positiv upplevelse. Det uppgår inte bra med ännu men det är lättare att ha någon som stödjer dig vid din sida. Du kan gå till din läkare kommer han också hjälpa till med saker. Jag tror kanske du tänker nu när du inte vill ha uppmärksamhet, vill du inte att någon ska hjälpa dig eftersom de inte får det, men det finns så många duktiga och kompetenta människor som kan hjälpa dig, du har verkligen ingen aning.  Det är bästa tips jag kan ge till dig. Jag hoppas verkligen att du blir bättre, eftersom ingen förtjänar att ha det på det sättet, åtminstone inte så länge som du.  Jag har upplevt en hel del, har jag lagt ner och jag vet vad det innebär att känna sig förlåta och ensam.Ingen förtjänar det jag har upplevt. Jag har lärt mig att man måste uppskatta de egenskaper du har, din duglighet för något, du har något som ingen annan har! Jag har lärt mig att alla kan komma till något, bara att du måste ha någon tro att saker och ting blir bättre.  Jag har lärt mig att man måste ge mer jävla vad andra människor tänker och känner om dig, det viktiga är att du är nöjd med dig själv och leva ett gott liv. Var dig själv, låt dig bli den person du vill vara.  Njut av vänner som gillar dig för vem du är, de är riktiga vänner.  Ingen ska få bestämma själv eller hur du ska leva ditt liv.  Inte ditt självförtroende snarare, tillit att du är tillräckligt bra! Ingen är perfekt, men alla har sina fina sidor visar din så!  Så länge du gör ditt bästa och är nöjd med det, det är mer än tillräckligt bra!  Du har bara ett liv så gör resten av ditt liv när elnätet bästa i ditt liv!  Lev livet medan du har det! Ingen kan allt, men alla misslyckas något och det är helt sant! Du måste lita på att livet har mycket att erbjuda även om himlen är ofta grå. Livet är en konstig cirkel men eftersom åren har gått har jag lärt mig att ge mer och mer helvetet.  Vänner kommer och vänner går men i slutändan är det de som alltid är vid din sida och aldrig lämna dig är dina sanna vänner.Försök att se dina positiva aspekter och uppskattar de saker som gör dig glad.  Hoppas du får det mycket mycket bättre tur att hitta en gratis psykolog! Kom ihåg att du är otroligt stark!

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »