Svartsjuka: Mitt problem är att jag är så avundsjuk

Jag är en dam i verkliga förhållanden. Vi har varit tillsammans i två år nu, och det har mycket trevligt tillsammans. Mitt problem är att jag är så avundsjuk och misstänksam. Absolut ingen anledning. Samboende är mycket medvetna och vi har en mycket säker och bra och stabil relation.  Jag vet att jag gräver mig längre och längre in i detta, och nu är jag misstänksam på facebook ännu. Detta går över pinnar och stenar och jag hatar bara mig själv för detta och försöker allt jag kan för att vässa mig, men det är i mig.  Behöver du hjälp att få tankar av detta.

Gustav , 30.10.2010

Nyckelord: svartsjuka

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Svartsjuka: Mitt problem är att jag är så avundsjuk":

Theo (30.10.2010)

Hej Lilla My. Svartsjuka är ofta ett resultat av att man inte är väldigt säker på sig själv. Kanske du inte tror att du är tillräckligt bra för din partner, men han är med dig och du har varit tillsammans i två år. Såvida han medvetet försöker dölja något för dig så du har inget att frukta, tror jag. Svartsjuka och dina känslor kan bli en självuppfyllande profetia. Den farliga svartsjuka är att om du har dessa känslor tillräckligt länge, kommer det att påverka deras relation negativt och din partner kan finna det problematiskt att hantera dina känslor, kanske han känner oförtjänt och respektlöst. Jag tror att lösningen på de flesta svartsjuka problemet är att fokusera mer på sig själva.Vad kan du göra för att utveckla dig själv, för att bli en mer intressant person etc. Inte för att du inte är tillräckligt bra som du är, men alla människor har dragit nytta av evolve, lära sig nya saker och sådant. Ändra glädjas, och vi människor är inte skapade för att stå fack, måste vi utveckla oss ständigt att vara lycklig

Elliot (30.10.2010)

Hej Lisa. Tack för svar! Du har nog rätt, jag känner mig nog inte tillräckligt bra, trots att han är mer än tillräckligt bra för att ge mig en känsla av att vara där! Jag har inte visat honom dessa mina känslor, när jag vet ens och tror att de är obefogad, han!Han har inte gjort något fel, och jag faktiskt tror inte heller han gör det. Så känslan är bara dumt! Vet jag är rädd att det kommer att gå längre än vårt förhållande ja, misslyckas jag så småningom bita de smärtsamma känslor och ureistiske misstankar om honom. Med tanke söker profosjonell hjälp för detta, eftersom det är så otroligt ont!I Under tiden ska jag odla själv lite som du säger! Det är verkligen något i det: o)

Nils (30.10.2010)

Lille min, du är inte ensam om att känna. Det finns flera par som kämpar och ont just på grund av detta, eftersom det går utöver er båda! men jag vill inte att du ska få lite skuldkänslor. Vill bara veta att du / ni är inte ensam

Noah (30.10.2010)

Naturligtvis kan du söka hjälp från en psykolog, det kan hjälpa dig. Du kan också göra lite arbete först: Börja med att tänka på problemet är faktiskt ett problem (med utseende du inte gillar, du har ingen anledning att tro att han är otrogen eller flirta med andra verkar det som). Tänk realistiskt och försöka se problemet objektivt. Du kommer säkert att upptäcka att det inte finns någon logisk anledning att vara svartsjuk.Det är som en fobi: Du vet att det är dumt och lurpassar, men frukta det. Släpp din partner, om du redan gör det inte. Således inte vakta över honom som en varg vaktar sitt byte Som det är skrivet över här, tänk på att utveckla dig själv och dina intressen!Gör något speciellt för din sweetie. Tänk på din relation.Leverera dig i en bra relation?Hur är det med käbbel och mysa? Gå in i dig själv och fråga dig själv: Varför är jag avundsjuk?

Alfred (30.10.2010)

Jag ska ge er ett ord: Öppenhet. Var öppen med varandra i relationen, måste båda vara, du och han. Det gör susen.

Adam (30.10.2010)

Tack för många fina svar Ja öppenhet. Jag känner att vi är öppna. det enda jag verkligen känner att jag går bakom ryggen är precis dessa känslor. Men jag kanske borde berätta för honom att också. Känsla han inte förtjänar dessa misstankar, har han faktiskt inte gjort något fel. Det är som en skrev ovan. som en fobi, hatade jag dessa känslor i mig och har haft maaaange möten med mig själv ang. detta, men kom inte ut av det.Men nu har jag fått några fina punkter att fundera över, så då blir det möter idag och

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »