Till snakkke med sig själv

Jag talar mig själv ganska ofta. Jag talar ibland högljudda eller bara mumla det. Jag gör detta 4+ gånger om dagen. Och min familj börjar läka meddelande här.  När jag är ledsen eller rädd så jag går ofta någonstans där jag kan prata med mig själv. På ett sätt känns det som jag pratar med min bästa vän.Jag ger mig själv råd, tips eller tröstade mig själv genom att prata med mig själv. Jag är ganska social och har många vänner, men jag kan inte ha sett bra samtal som jag har med mig själv, men en del av dem. Jag har också en del tvångstankar f. ex måste jag inte gråta framför någon som sårat mig. Om jag gör det då jag var arg på mig själv.Och när jag går någonstans där jag kan prata i högtalaren och gör upp planer för hur man ska reagera på det "nästa gång" " Jag kan inte be någon ansikte mot ansikte om detta eftersom. det låter så konstigt, men är detta normalt? Jag vet att många snkker med sig själva, men tro mig när jag säger att denna säkerhet är normalt. Jag får mycket oroad för mig själv nu. Detta har pågått intensivt under tre år. Ska jag söka hjälp eller är detta normalt? Tack på förhand: D XXXX

Ellen , 04.11.2011

Nyckelord: prata, ångest, tankar, tvångstankar, rådgivning, undrade, hjälp, problem.

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Till snakkke med sig själv ":

Sally (12.11.2011)

Jag talar också med mig själv, ser inte riktigt problemet. Nu väl, det är kanske det faktum att är problemet. ?

Olle (17.11.2011)

Det finns skillnader mellan att prata med sig själv till exempel. där jag satte pennan. OCH gömmer sig någonstans för att prata med sig själv eftersom det är en av det bästa du vet.

Nathalie (10.06.2012)

Det är de flesta människors galenskap, de vet inte varför så få saker är allvarliga.

Stina (18.09.2012)

Vad säger du om att prata med hjälpa dig själv är ganska normalt.  Och där gör planer för vad man ska göra nästa gång är också något som ganska många människor gör. Jag tror att anledningen till att du pratar så mycket högt med hjälp själv är att du antingen inte har tillräckligt många människor att prata med om dina problem (som du kan lita 100% på) Eller du helt enkelt inte tror på hjälp själv när du bara tycker det. Hjärnan tar inte nytta av det. Jag tror inte att det är så mycket onormalt men om du känner att det blir värre, kanske du ta en tur till någon sjuksköterska, kurator, psykolog eller hälsoklinik.

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »