Tom

Psykologisk hjälp här, jag undrar om detta är normalt eller hur jag ska sluta vara så. Jag känner mig ganska deprimerad, känner ingen glädje i någonting, känner mig helt tom, bryr sig inte om saker, bara gå runt och känna lite ledsen. Jag kan inte bry mig ordentligt om saker, när någon säger något bra har hänt eller något liknande så tror jag bara ok, det är allt. Jag har social ångest, undviker en massa människor och vill helst vara ensam, jag skulle hellre vara ensam hemma istället för att vara med vänner osv, är en del av anledningen till att jag inte kommer att ha någon form av uppmärksamhet, är jag med 2-3 stycken och några jag får uppmärksamhet jag blivit ganska skakig, kaldsvetter, den röd i ansiktet och tror att jag måste komma ur situationen och hitta konstiga saker i mitt huvud att jag måste fly etc. Några tips för att ändra detta ??

Linn , 20.04.2014

Nyckelord: deprimerad, ångest,

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »