Trötta mentaltog behöver mer självförtroende

är en skarpsinnig kvinna 36.ve kämpade en hel del förra året, med tankar om mig själv. I december träffade jag en fantastisk kille. super kärlek etc. Så en dag fick jag ett meddelande om att han var på väg att mitt ex, och sedan gled min värld samman. trodde jag var inte tillräckligt bra och att han kom att lämna mig. något han gjorde.en reptil i mig trodde inte på mig själv.  Vi har inte pratat sedan den dag och det finns nu två månader sedan, och plötsligt fick jag veta att jag var gravid med honom. beordrade timme att ta bort den. men kämpar så illa med negativa ord om mig själv som ett misslyckande överallt. Jag har goda vänner och ett super jobb. där jag trodde verkligen. men släkting, jag hantera inte. för mycket negativt om mig själv och att jag är inte bra för något. vad kan jag göra. har kämpat en hel del med ångest, yrsel och uvirkelighetssyn. Jag är utanför mig själv.  verkligen behöver hjälp, att hitta tillbaka till mig själv igen. intetsägande och leende och glad med livet. HJÄLP MIG!

Matilda , 21.09.2012

Nyckelord: ångest, kris.

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Trötta mentaltog behöver mer självförtroende ":

Hilma (16.08.2013)

Fria psykolog Tips: Jag är i samma båt som du. Med tanke och gå på antidepressiva piller +  kognetivt terapi. Det finns hjälp och få en bara  anser dig vad som är bäst för dig. Jag tror till och med att jag  sliter så länge nu och det är dags och söka hjälp för att komma  ur det här. Lycka kära!

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »