Tvångssyndrom

Sortera efter: Datum | Popularitet

Jag skär mig själv!

Skrivet av Simon , 12.12.2014
Jag har stora problem med mobbning som går längre än mig, utöver vad jag tror mycket av en bilolycka jag var i för 10/11 år sedan och nu är jag snart 14 jag skär mig själv och eftersom deprimisjon även jag har det heller något bra hem. Och nu gör jag bara inte lust titta längre och vet inte vad jag ska göra.

hjälpa till att komma bort självmordstankar

Skrivet av Max , 02.07.2015
Hur kan man komma undan självmordstankar? Jag har haft det i nästan ett år och de blir bara värre och värre.

Tvångssyndrom och tvångstankar

Skrivet av Moa , 09.02.2015
Tvångssyndrom (en .: Tvångssyndrom, förkortat OCD) är ett ångestsyndrom som manifesterar sig genom tvångstankar (obsesjoner) och åtgärder (kompulsjoner).

Hämnd, olycka och förvirrad

Skrivet av Oliver , 31.01.2012
Jag är en pojke på nyligen fyllda 20 år som har flyttat tillbaka efter två år utomlands.Återhämtningen har varit min vad jag skulle kalla tungt.

Behöver du hjälp med, ensam och sexahengig porr missbrukare

Skrivet av Siri , 08.01.2013
Jag är en man på 31 som är beroende av sex och internet pornografi. I är beroende av åtminstone en frigör dag.

Jag känner en med samla vurm

Skrivet av Albin , 05.08.2014
Min svärmor har haft samlemani under många år, så vitt jag vet att hon har haft samlemani hela barndomen till min rumskamrat. Det verkar inte som om hon inser att hon har ett kollektivt problem.

ljusa liar

Skrivet av Sara , 04.07.2013
Hej. Jag har / hade en flickvän som ljuger om allt.

Frågor barnskydds och psykisk störning

Skrivet av Joline , 18.10.2014
Hej.  Detta är första gången jag skriver något på denna sida, och jag hoppas att jag kommer att få input från andra som kan vara i samma situation som mig, eller någon som kan något mer om detta.

Mina vänner har problem med mig

Skrivet av Jonathan , 15.04.2015
Den senaste månaden har jag en del diagnoser och sjukdomar.  Jag har ADHD, det är den tuffaste för mig.

Besatt ex flickvän

Skrivet av Joline , 10.06.2012
Jag hade ett förhållande med en pojke sedan jag var 15-16 år tills jag var runt 17 år (ca 1,5 år). Han var tre år äldre än mig, som på den tiden var en mycket stor skillnad och han var min första pojkvän.

Oförklarade mentala åkommor

Skrivet av Selma , 20.03.2013
Jag har lidit av depression, ångest, tvångstankar, panikattacker, paranoia och allmän humörsvängningar under flera år. Vissa dagar är helt normalt, men plötsligt jag nedbrytnings- eller förvärrade krämpor.

Pointless vardag

Skrivet av Axel , 15.11.2013
Psykologisk hjälp här, jag är en tjej på 19 år som kämpar med livet. Jag känner mig så värdelös och värdelös.

Split Personality

Skrivet av Max , 05.12.2013
Hej.Jag är en pojke på 16 år, och snart 16 Jag har känt länge att det verkar olika rörelser med mig själv.

Att leva med ångest

Skrivet av Theodor , 04.08.2014
Psykologisk hjälp här, lider min flickvän mycket från ångest, OCD och tvångstankar. Det ger episoder av stark depression där hon känner att livet är meningslöst.

Kan inte känna igen mig själv i bilder

Skrivet av Mohamed , 15.04.2015
Hej  Jag är en ung man på 20 år. Hela mitt liv har jag varit livrädd för att ta bilder av mig själv eller låta andra ta dem.

många diagnoser

Skrivet av Gabriel , 05.08.2012
Hej. 4 månader sedan var plötsligt mamma, efter att ha ersatt graviditeten.

Tvångssyndrom ångest, fobier och mer

Skrivet av Nova , 04.09.2014
Jag är 31 från Stockholm.  Jag kämpar mycket lidande tvångstankar och mycket annat.

Mardröm

Skrivet av Iris , 06.06.2011
Jag vaknade 3 dagar sedan av en fruktansvärd mardröm. Det spökade mig hela dagen.

Perfekt fasad slår sprekkerunormal, ångest, despresjon!

Skrivet av Stina , 11.10.2012
Jag har kört mig hårt nu. Beetle har knäckt, och min perfekta fasaden har fallit.

Behöver jag hjälp

Skrivet av Lucas , 12.06.2015
Jag börjar med att beskriva symptomen jag har: Jag hör röster bekanta i stadiet precis innan jag somnar. De talar inte direkt till mig, har detta bara hänt en gång, där jag just hörde någon skrika på mig.

Deprimerad

Skrivet av Liam , 15.08.2010
Hej.  Jag undrar vad ails mig.

Trötthet, otrygghet, humörsvängningar

Skrivet av Rasmus , 10.02.2011
Jag är vildare än någon du har känt och tystare än något du någonsin känt. Jag är dummare än de flesta socialt, men på ett annat sätt är jag smartare än de flesta.

Ätstörningar

Skrivet av Tyra , 26.11.2011
Jag är ganska berörs av motion och kost, och är långt missunna dagsbehovet för kvinnor.  Om jag får i mig för mycket, måste jag kasta upp eftersom jag hatar känslan av fullkomlighet.

stjäla i butiker

Skrivet av Karl , 16.03.2012
hur ska jag kunna sluta och varför jag gör det.

familjeproblem psykiatri, tror jag

Skrivet av Emmy , 09.06.2012
Psykologisk hjälp här, jag har en mamma med stora svårigheter att ta hand om sig själva, och nu detta går utöver mig att hon kommer att flytta hit.hon har bott långt borta för en lång tid och inte känner någon här.

Märkena Röda prickar i pannan

Skrivet av Sebastian , 02.03.2013
Har någon erfarenhet av vad det kan vara för något? Jag fick den typen av platser för ett par månader tillbaka, kände att hans huvud var mycket varmt då.

Hur du handskas med en flickvän utan att vilja

Skrivet av Olle , 22.03.2014
Min pojkvän har haft en svår barndom präglad av våld i och utanför hemmet förutom mobbning. Han säger att han har alltid känt mig ensam.

Selvskading

Skrivet av Jakob , 14.04.2015
Har tittat mycket uppmanar att ta tabletter. Sinne inte sjunker.

Det som kallas sådana vanföreställningar

Skrivet av Moa , 10.01.2015
Hej.Jag undrar vad som var fel med mig.

Rädd Inbrott

Skrivet av Noah , 27.06.2015
Hej,  Jag är en kvinna i tjugoårsåldern som lever ensamma, helt isolerad UTI Hedmarken och nyligen har jag blivit livrädd för att vara ensam i lägenheten efter en viss punkt, när det blir mörkt. Det finns få flyktväg i lägenheten, och jag vet att jag med största sannolikhet inte kommer att få ut mig om någon först kommer in.

Från hopp till graven på 4,3 sek

Skrivet av Hilda , 06.06.2012
Jag är en kille svängig, jag hade hummre lite för mig själv som person skrev här är jag instabila svängningar Jag verfall 3 gånger dagligt bruk, va va. Det hade verkat någorlunda stabil i förhållande till mig.

Trichotillomani

Skrivet av Milo , 11.04.2015
Gratis psykolog tips: Jag har ett problem med att jag riva ut mitt hår så det periodvis blir synliga kala fläckar på huvudet. Jag vet inte varför jag gör det och trodde tills för några månader sedan att det var bara jag i hela världen som gjorde något så konstigt, men efter lite sökning på nätet fick jag veta att det finns många som kämpar med samma problem och det kallas Trichotillomani.

Anhöriga till självskada

Skrivet av Agnes , 20.12.2012
Jag är mamma till ett barn på 18 år som självskada, som vägrar att ta emot hjälp och att vara aggressiva och våldsamma mot hälso- och sjukvårdspersonal som försöker hjälpa.  stympning omfattar djupa och stora skalpell nedskärningar, vilket har krävt operation i efterhand, hudtransplantation, etc.

självskada

Skrivet av Alvin , 29.09.2011
Jag är en tjej på 14 år som förlorat sin bästa vän för två år sedan. Jag har ännu inte stött på det.

Hjälp!

Skrivet av My , 26.10.2012
Började dricka revving med högst (kokain, marijuana, piller (bensodiazepiner) mestadels Rivotril från kategorin piller extacy (MDMA) och heroin. Jag har också använt lite mer okända ämnen 2-cb, 2ce och annat är ny nuförtiden.

Känsla av att jag inte passar in här

Skrivet av Svea , 22.06.2014
Jag har större delen av mitt liv varit mobbad, slagen varje dag på väg och från skolan. Jag hade en mamma som var ofta arg på mig, och om jag gjorde något fel, det var ett anfall av raseri.

Självmords

Skrivet av Edit , 12.05.2011

Tvätta händerna extremt ofta och kan inte ta in dörrhandtag etc

Skrivet av Elina , 28.02.2014
Hej  har en son på 18 år som använder massor av tid att tvätta händerna varje dag. tvätta ofta och länge och han använder inte sina händer när han skulle öppna dörrar, skåpdörrar etc.

Social ångest, ångest och depression

Skrivet av Ingrid , 19.06.2014
Jag har varit mobbad hela grundskolan att jag var fet, dum, konstig, etc. Var också slagen, sparkad, hotad för livet med kniv och andra föremål under tiden i grundskolan.

Vad händer om jag bråslutter av 7 mg Abilify

Skrivet av Joline , 06.03.2015
Är det helt säkert eftersom de har så lång halveringstid?  Jag är medlem i ett forum på engelska, där de säger att de har så lång halveringstid att det är helt normalt att stoppa tvärt om Abilify och helt ofarligt.

Kan inte vara ensam

Skrivet av Gabriel , 09.04.2015
Jag är en 21 årig ??tjej som nästan konstant varit under olika omständigheter från när jag var 14.

Ångest av död och DIV andra former av ångest

Skrivet av Filippa , 17.01.2013
Jag kämpar mycket med ångest att min mor eller flickvän att dö.  Jag bor även hemma för att jag är 16 år gammal, tillsammans med en över 18.

Sanning: Få ett bättre liv utan vita lögner, stora lögner, bedrägeri

Skrivet av Noah , 30.11.2013
Jag gjorde en liten upptäckt av stor betydelse för mitt liv: Lögner förgöra oss. Liksom sanningen?

Vad är det om är fel med mig

Skrivet av Novalie , 01.08.2013
Mamma säger att det är OCD, men jag har inte varit diagnostisera det. Jag går till en psykiater.

missfall!

Skrivet av Agnes , 15.09.2013
en kvinna som går på metadon som märkligt nog bli gravid även om p-piller har använts.  Hon har blött brun oransjt blod, gelatinös, helt konstigt.

ångest för slaktbiprodukter och blod

Skrivet av Alexander , 15.03.2014
Hej  Jag är en kille som synest att det är så obehagligt att titta på TV-program som verkar för slakt eller verksamhet åt jag måste vända mig bort att inte spy.  Jag rensad en knytnäve gång och begjynte kräkas.

Hjälp

Skrivet av Melvin , 31.07.2014
Under hela grundskolan har jag blivit mobbad, jag har alltid varit hennes konstiga, hon outsider, förlorare etc. Jag har bara aldrig varit i gänget och har bara haft en riktig vän i hela grundskolan.

Jag känner lider av alla möjliga

Skrivet av Elliot , 02.11.2010
Det är väldigt mycket jag kunde ha sagt, men jag ska göra det lite mer specifik och direkt. Jag har länge varit intresserad av psykologi.

Depression och ångest

Skrivet av Olle , 17.08.2013
Hej.Jag är rädd att jag har blivit allvarligt deprimerad.

Tvingad Tanke

Skrivet av Alva , 14.09.2013
Under året 1979 var jag upptagen med en olycklig kärlek. Det slutade med en livslång trauma, ett tvång tänkesätt, som jag alltmer fångas av.

Madness

Skrivet av Tyra , 20.09.2014
Jag är dam av 40 som är gift med en man. Det finns mycket jag kunde ha sagt till dig att ge underlag för Forta vår historia, men jag försöker mig på en kort version.

självmord

Skrivet av Ville , 20.12.2014
Nu har jag suttit här i fyra dagar sedan det hände igen, hade en stor rumskompis kom jag att utföra en handling av våld mot var pissed berusad, men det finns ingen unnskjuldning är detta 3 chick jag förstöra en relation, här en temperamang I kämpar för att hantera och spesiekt i Fulla.

Ångest, höggradigt paranoid och perfektionist

Skrivet av Jakob , 27.02.2013
Gratis psykolog tips: Jag är en tjej på 15 år som kämpar allvarligt psykiskt. Detta har pågått i två år, så vitt jag kan minnas.

Telejourer till dem som behöver prata med någon!

Skrivet av Lea , 05.10.2013
Kan du hjälpa oss att hitta viktiga telefonnummer till psykologiska tjänster i Sverige? Vi svenskar har en god överblick över detta och vi vill att du ska hjälpa oss att skapa en lista över sådana telefonnummer och webbplatser.

Behandling

Skrivet av Lovisa , 07.05.2011
Psykologisk hjälp här, jag är en tjej som är 17 år gammal och går till en psykolog. hon har gjort diagnos, och säger att hon snart kommer att börja behandlingen.

Jag blev väldigt glad när jag upptäckte detta agoBut

Skrivet av Cornelia , 08.12.2011
Jag tänkte att här är det kanske rätt och seriösa svar och få.  Men egentligen, här som annorstädes, är det också oseriöst svar.

skall dö, förberedelse för döden, men

Skrivet av Gabriel , 29.08.2013
Nu kan det tyckas att något annat kommer i vägen för detta, så jag måste påskynda detta, ett antal sjukdomar som rulla ADHD och extremtinnitus, med följd krämpor ++ ett par allvarlig sak. Har slutade i en siturasjon som troligen gör att jag måste skynda mig tilintegjøre, med flera år vet att detta är en vendetta mot mig, även min läkare håller med om att jag gör, var något bättre när han gick, sökte han mig psykolog för ca 1.

Tvångstankar

Skrivet av Emil , 22.06.2015
Jag var offer för en psykopat under en lång period av mitt tonåren och vuxenlivet. Som en efter effekt av detta så jag kämpar med ilska och hämnd mot den personen.

Känslor: Jag vet inte exakt vad som är fel med mig

Skrivet av Saga , 20.03.2011
Jag vet inte exakt vad som är fel med mig, men jag är ganska likgiltig till allt. Jag får som aldrig såg väldigt glad, arg, ledsen, upprörd, rädd eller något.

det är något ovanligt om mig

Skrivet av Ester , 14.11.2011
Jag vet inte! Jag vet inte, men undrar, jag är som alla andra?

otäck känsla socialt

Skrivet av Astrid , 30.05.2014
Jag är mycket integritet på att jag behöver något som hjälper. prata med en psykolog eller något.

Hon leker med mig

Skrivet av Adrian , 05.04.2015
Ha en MNDS tid dejta en tjej och vi har haft awesome tillsammans, men innan jag träffade henne så jag vissste hon hade kört med berusning, och medan hon var ilag med mig yah hon nästan höll sig borta allt. Hon säger att hon älskar mig och jag älskar henne oerhört högt.

liv med ångest

Skrivet av Nellie , 09.09.2012
Psykologisk hjälp här, jag är en tjej på 24 år som sliter med vånda sedan jag var 6 år gammal, hade jag en hel del kramper och det tore mig, skickades jag till terapi som 11 år gammal och arbetade mycket med rädslan för döden, mamma kämpar även med samma, så hon hjälpte mig mycket när jag var liten, att hålla ut med kramper gruvan, visa mig tekniker som tillät mig att hålla ångesten delvis borta. Jag fick diagnosen PTSD, generaliserad ångest och vånda 2003 och slutade när i terapi, men nu nio år efter att jag märker att på ett sätt jag har lagt rädslan borta, men smyger upp bakom mig minst en gång om dagen, men Jag känner inte att jag får lite hjälp med precis i samtalsterapi, ångest går bortom min skolgång min.

Vad är det sorgligaste du har upplevt i ditt liv

Skrivet av Jasmine , 21.10.2012
Förlorat min son i en trafikolycka. Det var en upplevelse som präglar mig varje dag.

otalt mani

Skrivet av Valter , 28.08.2013
Jag och min flickvän har bott tillsammans i 6 månader. nu men på sistone har han blivit nästan oigenkännlig.

rasstløs och det föder oro i benen efter Abilify slut

Skrivet av Lisa , 05.06.2015
Det är nu sex dagar sedan jag slutade på 10 mg Abilify. igår började oron att komma, och idag är det nästan outhärdligt.

trött på livet

Skrivet av Noel , 19.08.2012
har varit deprimerad i 7 år. gick på Medis tusentals.

Endast på denna jord

Skrivet av Theodor , 07.04.2014
Jag är. en tjej 22.

förändringar i känslolivet

Skrivet av Wilma , 09.03.2013
Jag vet inte riktigt hur man ska förklara mig eller vad jag säger skl eller om det inte finns något svar på alls. Jag känner precis just nu att jag vill försvinna, gå under jorden eller få något att sova på eller något somm tillåta känslor att försvinna, känsla det är som svarta moln kommer över mig och göra allt mörker, var på gott humör tidigare , kände mig lugn och avslappnad, tänkte att jag inte känner mig deprimerad idag, men så plötsligt kommer den kvävande moln över mig, jag känner mig för att låsas in i mig själv och kvävdes.

Hotlines

Skrivet av Lilly , 28.12.2013
Vi vill samla en lista över hjälplinjer i Sverige. Kan du hjälpa oss att lägga svenska telefonnummer och hemsida för psykologiska hjälp onlinetjänster.

Man 22, Osäkerhet, rädsla och mobbning i barndomen

Skrivet av Wilmer , 11.08.2014
Hej  Jag är en man på 22 år, visste inte hur man formulerar mig eller något.så hoppas du förstår vad jag menar.

Vad är poängen

Skrivet av Ida , 14.09.2014
Jag har alltid varit den starka flickan som aldrig gråter eller dela känslor, men det fungerar inte längre. Ända sedan årskurs 6, har jag varit deprimerad, anorexi och bulimi, sömnbrist, självtillfogade skador och det är bara en del av vad som händer med mig både fysiskt och mentalt.

Kärlek Sorg

Skrivet av Isabella , 15.09.2014
Hej,  För fem år sedan var jag i ett förhållande som varade i ett år. När relationen avslutades, kände jag mitt hjärta delades i bitar och jag kände mig mycket ont även om jag inte skulle gifta sig med henne.

Vad händer i min hjärna

Skrivet av Edvin , 22.11.2014
Fria psykolog Tips: Jag är en tjej på 9 år. Jag har vissa problem!

Compulsive personlighetsstörning

Skrivet av Lovisa , 09.07.2013
Min fru är mycket noga, är varje bagatell kommen.Hon har en konsekvent grinig ton, skrattar eller ler sällan till mig.

Partner lider av depression, och det korroderar mycket

Skrivet av August , 07.09.2013
Jag vet inte riktigt var jag ska börja med detta.  Jag är en tjej i 20-årsåldern, som är sammanboende med en ibland härligt och ibland mycket krävande mannen.

Hetsätning Matmissbruk

Skrivet av Nils , 04.04.2014
Jag har hade ätstörningar i flera år nu, och vet inte längre vad som är ett normalt liv. Jag äter stora mängder mat även om jag inte verkligen vill det och det förstör hvardagen min.

Depression, tvångstankar och ångest

Skrivet av Mira , 04.07.2014
Jag har hela mitt liv varit mobbad, från grundskolan och nu gymnasiet.Eller jag känner mig väldigt stone utanför nu.

De ser inte längre mig

Skrivet av Gabriel , 06.07.2015
Gratis psykolog tips: Jag är en tjej på 22 år och har tidigare kämpat mycket med OCD. Jag har till och med en antydan till det, men inte något som går bortom min sociala och arbetslivet.

Ingen önskan att leva plus att jag är på väg att göra något drastiskt igen

Skrivet av William , 01.11.2012
Hej. Är en ung man på 24 från Sverige, har bott i Sverige sedan jag var 3 år gammal.

Deprimerad

Skrivet av Anton , 23.11.2013
Hej.  Jag är en tjej på 22 år, som kämpar fruktansvärt.

Behöver hjälp! :(

Skrivet av Alva , 27.12.2013
Jag är en 15 år Gammal Jent. Jag har epilepsi, ADHD och troligtvis ledikt, förstör epilepsi mitt dagliga liv som jag skrämde värd enda sekund få till en attack, det påverkar min vardag med ångest får vara ensam och dessutom vara med människor jag blir generad det Jag har några mediciner får att jag inte borde ha kramper di se till att jag blir knockad och bär nästan ingenting och influensasymptom och koncentrationssvårigheter som påverkar mina betyg så medelvärdes är jag lite under 2 Jag är inte nöjd med.

Har akkuratt fogade med berusning Känsla ångest och depression

Skrivet av Minna , 21.02.2014
Har inga optimistiska tankar om mig själv längre. Känn benägna att psykos och det har gjort mitt dagliga livet svårt.

Förlust av ego (efter LSD endast 1 gång) läsvärd för alla

Skrivet av Malte , 05.07.2015
Hej.Jag försökte LSD för första (och sista) gången för några veckor sedan, kanske en månad sedan, och har använt, för 1-4 år sedan, en del kokain och MDMA (särskilt den senare har fått konsekvenser för mig).

Seperasjonutroskao

Skrivet av Mira , 05.01.2012
Hej. Jag nedsänkt i en sepersjon.

HJÄLP! SBS

Skrivet av Emmy , 24.01.2013
Hey Gratis Psykologisk Forum! Jag vet inte riktigt hur jag ska förklara det här, så att du förstår det.

Extremt ilska och gräl i familjen

Skrivet av Oliver , 09.08.2013
Jag är en 20yo pojke som kämpar med ilska och mycket käbbel i familjen. Jag har en tendens att argumentera högljutt med min mor och far samt den yngre brodern.

Trött på allt!

Skrivet av Olivia , 24.12.2013
Jag har 0 förtroende och leva med stora ångestproblem och har ilska problem som jag inte kan kontrollera och har gått igenom mycket och ofta panik över småsaker. Epilepsi, ADHD, ledjikt.

Det går inte att styra mitt sinne Behöver hjälp

Skrivet av Theo , 02.04.2014
Jag har flera problem i mitt förhållande. Bland dessa: Jag kan vara avundsjuk på min pojkvän eftersom han har mer kunskap om mig och det gör att jag känner mig liten kontra honom.

Vanföreställningar: Världen är helt galet, och jag är normal

Skrivet av Elly , 01.03.2014
Vanföreställningar eller verklighet brist är uppfattningar som inte överensstämmer med verkligheten, är uppenbart oskäligt, och som normalt inte delas av andra. För en felaktig tro måste bedömas som en villfarelse, måste den utgöra en ganska fast övertygelse som inte kan vara korrekt med lätthet.

Psykopatisk lag

Skrivet av Jasmine , 05.01.2012
Jag har snart sju år varit med min pojkvän som har en psykopatisk mamma. Jag vet att man inte ska ha kontakt med sådana människor, men tyvärr har hon en dotter dessutom som är bara sju år som vi måste försöka passa in.

Jag behöver hjälp

Skrivet av Isabella , 23.03.2013
Psykologisk hjälp här, jag är en kille på 18 år.  Jag är mycket säker på att jag är paranoid och pessimistisk (åtminstone om mig själv) Jag har väldigt lätt att tro att folk hatar mig.

Övervakad

Skrivet av Hilda , 01.07.2014
Gratis psykolog tips: Jag är en kvinna på 20 år som kämpar med tankar / känslor. Jag har få vänner, och skulle älska att vara social, men känner att jag driver mig själv på mina vänner när jag gör nästan alltid kontakt med dem.

Vill Lies

Skrivet av Siri , 01.12.2011
Jag har ljugit hela mitt liv, från de minsta lilla lump saker till den större dominerande lögnare.  Jag vet inte en enda person uppmärksammat i mitt liv som vet sanningen om mig.

Förtvivlad flicka

Skrivet av Arvid , 19.07.2012
Hej, jag är en tjej på snart 30 år så kämpar lite med psyket. Jag dåligt psykolog men känner tyvärr inte att jag blir tagen på allvar.

STORA kommunikationsproblem

Skrivet av Alfred , 18.11.2012
Hej.Jag är en tjej på 20 år och gravid i sex månader.

ledsen mor

Skrivet av Meja , 05.07.2013
har selvomrd tankar.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »