Tvångssyndrom ångest, fobier och mer

Jag är 31 från Stockholm.  Jag kämpar mycket lidande tvångstankar och mycket annat.  Vad ska jag gjoere efter och bli bättre?  Jag är ofta arg och jag tror inte är värt något, och självmordstankar och fanteserer om mass grymma saker.  Och det utvecklar sig mycket i mitt liv och.  Jag kämpar med räkningar och leva mycket illa.  Jag har ingen aning om vad som krävs för att och få bättre.  Någon som har ett förslag?

Nova , 04.09.2014

Nyckelord: deprimerad, ångesttvångstankar

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Tvångssyndrom ångest, fobier och mer":

Liam (08.09.2014)

Beträffande tvångstankar, kan vi använda mitt exempel, ja tvätta händerna. Men tro mig, tvångstankar är alla lika i botten så bara stoppa in ditt lidande här. Människor utan tvångstankar kan titta på när bilar med en nästan magisk ger. Om de sitter fast i diket och ska komma upp växlar bilen ner ett steg för att få upp. Hur inte redskap vårt. Vi står och snurrar på plats utan att utvecklas (tvätt får 112 gånger). Det viktiga är att förstå att vi spinner och att vi kan nedväxling själv. Då säger jag till mig själv när jag känner att tvätta mig: Det här är inte en känsla, det är en besatthet och så vägrar jag att tvätta mig.Det gör ont, riktigt ont.Men jag vet att jag bättre jag får varje dag. Man kommer att ha otäck känsla ett tag efteråt, men då måste hitta någon anställning som korsord, videospel eller något annat du vill. Du kommer så småningom att må mycket bättre. Och kom ihåg att du är inte ensam. Det finns många av oss.

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »