Tvingad Tanke

Under året 1979 var jag upptagen med en olycklig kärlek. Det slutade med en livslång trauma, ett tvång tänkesätt, som jag alltmer fångas av. Det var en olycklig kärlek har avslutats med en livslång hat mot en man som jag leder har inte sett sedan någon gång mitten av 80-talet. Vad jag vet om den här mannen, är mycket liten och inte mer än så hittas av Google eller läsa en telefonbok denna kvinna.  Jag har något ses ofta sin mor, som jag valde att sluta hälsar. Efter ca 15 år, frågade hon mig om detta och jag gav en kort och fåordigt svar.  Min inställning är externt att vara avvisande och helt ointresserade. Men i åtanke att bränna en glödande hat. Det har nästan blivit en slags meditation tema, där jag bara memorerade bittra episoder och mening: Jag hatar den här mannen, jag hatar den här mannen,.  långa perioder i livet har jag drivit det lite åt sidan.Men sedan igen, fånga upp mig och stjäla mycket av mig själv, så jag känner mig mentalt inaktivera ibland.  Vad skulle hända om jag slog den här kvinnan igen? Kanske ingenting? Kanske skulle jag ge henne en signal på något sätt att min inställning till henne är mycket negativ?  Hur ska hon agera? Kanske hon kommer på grund av min brist på hälsning på sin mor, svara i natura? Hon kanske ska försöka att fråga om min integritet och spela rollen av den empatiska och hjälpa personen?  Det skulle vara besläktad med en sorts njutning om jag kunde skada henne själv på ett sätt som inte är utsatt mig som en person med ett psykiskt problem.  För det är just där som jag förlorat en del av den tiden när vi hade en sorts relation som jag kämpar för att sätta ett namn på. Egentligen vill jag inget hellre än att göras med tvångstankar och använda mental energi på något mer givande . Jag vill hellre göra med den här mannen mentalt, varken hat eller kärlek.

Alva , 14.09.2013

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Tvingad Tanke ":

Lykke (03.10.2013)

Gratis psykolog tips: Jag har haft något liknande känslor.Genom min barndom och efter att jag flyttade från min mor, som är en psykopat, har jag hatade, hatade, och fortfarande hatad. Det var något som tog min uppmärksamhet för det mesta. Jag ville inte sluta hata faktum, jag tänkte att om jag slutar hata henne, så måste ju betyda att jag är bra på det man. .Jag gick runt hatiskt, men det visade inte utåt. Jag hoppades att jag skulle komma in i en kamp jag lutad, bara för att få ut hatad. Så efter jag flyttade (när jag var 13 år gammal), hatade jag intensivt i cirka tre år. Men sedan började jag automatiskt släppa taket i huvudet; Jag kunde inte hålla hatade ambulatorisk; Jag gick mentalt trött på att gå och hata och hatar och hat! . Och slutligen som jag hatade inte mer, utom när jag slog de ??associationer som påminde mig om modern eller barndomen eller liknande saker Vad jag fick tips som du kan prova är att förlåta - bara för dig själv. Förlåt allt det onda som hon har gjort för dig, men samtidigt ha klart för dig att du aldrig kommer att acceptera ett sådant beteende; och du behöver inte gillar personen att förlåta - tänk att jag vet att det var fel, men nu måste jag fortsätta med mitt liv. Är du förtjänat att fortfarande gå och hata henne? Det är verkligen hon som vinner den. Nu vet inte jag så mycket om den här personen, men låt oss säga att hon älskar att vara ont mot andra. Idealet för henne, kommer att vara det, fortsätter efter deras separation att hata henne;Det betyder att hennes inflytande på dig fortfarande är igång; Hennes klor är inom dig. Hon lyckas förgöra dig mentalt och även efter deras separation (dubbel seger för henne i hennes ögon.); ser du inte att det är hon som vinner det? Hoppas du fick ett något annorlunda perspektiv i frågan nu. Så prova varje kväll innan du somnar, att förlåta, även om du känner dig stark antipati insidan mot detta här.Du förlåter inte för hennes del, men för din del; det är du som måste klippa den mentala tejpen du fortfarande har med henne. Låt oss säga damen / tjej som heter Amanda. Säg f. Ex. till dig själv: Jag förl Amanda för alla de oförrätter som hon har gjort för mig, men jag kommer aldrig att acceptera eller har ett sådant beteende själva.Jag är bättre än så - jag kommer inte att sjunka till den låga nivån att människan är på. En sista sak; försöka dra nytta av vad du har varit med om. Detta är något du kan lära av (vilket är en positiv sak som kommer ut ur negativa erfarenheter). Du reagerar på hennes beteende eftersom du vet att det är fel och fel, och detta är en användbar bit information till dig; Ta detta med dig längre - du kände det på dig, då vet du att andra inte kommer gillade om att göra samma sak för dem. Så då är det lättare att avvika från beteende som är i den riktningen. Dessutom din upplevelse vara användbart när du möter andra människor f. ex. andra flickvänner. Då kan du vara lite försiktighets, vara lite mer medvetna och leta efter tecken på att det är liknande beteende; alla har de olika beteenden, men det kan hjälpa dig sålla ut den individ som har ett sådant beteende, och det kommer att vara skadligt för dig. Utan den erfarenhet du gjorde det, skulle du inte ha kunnat skilja så bra. Så uppskattar de insikter och lärdomar som du fick och gå vidare i livet. Om saker är igen, kontakta en psykolog. Jag var sen att rådgöra med en psykolog eftersom jag var rädd, och fruktade nya saker. Jag tänkte bara konstiga människor gå till en psykolog -> men tror inte det, eftersom det är fel. Psykolog är ett användbart verktyg för att öppna upp ditt sinne och programmera den i positiva riktningar, så att du inte behöver gå hela tåget du har från det förflutna; du behöver inte fortsätta allt det där.Hoppas detta hjälpte

Lisa (05.10.2013)

Jag tackar för goda råd. Min berättelse är inte så att jag har träffat en psykopat (jag kan naturligtvis ha utsatts för också, men inte den här kvinnan) Det är inte ond människa i vanlig mening.  Jag blev därför väldigt mycket i kärlek och gjorde saker, säger saker som inte var rätt klokt. Hon höll mig på avstånd, men kom samtidigt med en del responsiva signaler. Hon hade nog en del känslor för mig, men inte särskilt stark. Så det kom till en brytning mellan oss. Hon ville att jag som en vän, men just detta jag bestämde att avfärda. Jag fick henne ur mitt liv på den externa planet, men kunde övertyga dem om att de inre planen. Jag hade varit i en utsatt situation och känner att mitt inre jag hade förstörts.  Det är idag tillbaka är ingenting, det är inget att be om förlåtelse för, det finns inget att förvänta förlåtelse, det finns inget att prata om.Men hon lever fortfarande som ett slags spöke upp i mitt huvud. Det var en slump att vi träffades.

Hilma (06.10.2013)

Jag vet inte mycket om heartbreak (om jag kan kalla det så), men jag vet hur man få fast din självbild. Den går på programmering. Och då kan jag rekommendera böcker (+ cd medföljer) vid Paul McKenna. Jag har flera sådana böcker; läsa ett par hittills, och en del av det du lär dig är att bygga självbild.Så det finns olika typer av böcker av honom, så att du kan se om det är något för dig eller inte. Om du bestämmer dig för att skaffa en sådan bok, så jag rekommenderar att köpa från en butik på nätet är fri frakt till Sverige från många utländska nätbutiker, och det är billigt. Det är om du gillar att läsa böcker på engelska då.

Karl (30.03.2014)

Jag frågade mig själv om det här: Vad skulle hända om jag slog den här kvinnan igen? Sen händer det just detta efter en livstid som jag slog slumpmässigt på denna kvinna på gatan. Det fanns inget långt samtal mellan oss. Jag agerade reserverad och gav henne en cool blick, men misslyckas i övrigt för att upprätthålla en artig ton.Hon bet nygjerrig men inte överdrivet. Kanske var det ju bäst att det var så. Jag har ingen anledning att be henne något eller vet mycket om henne. Hon måste vara glad att veta detta om mig att alla vet.Några djupare diskussion om vad jag känner, vad hon känner efter alla dessa år, kan omöjligen ha något att erbjuda. Jag kan inte bli gnagde. Men det var nog kanske bra att se henne igen och få avsätta en del av känslan av otrygghet om det att slå henne; ha bemästrat en sådan enkel sak på ett relativt enkelt sätt

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »