Ufff Depression är inte lätt

Hej. Finns det någon där ute som har några tips och övervinna depression? Jag har verkligen varit deprimerad så långt jag kan minnas. Är 26 år gammal. Speciellt på morgonen så allt verkar mörkt. under hela dagen och kvällen så det börjar och lossa. det är. det alltid. Kom med tips killar.verkligen behöver det. uttråkad och leva så här.kommer på något sätt ta mig samman, men har funnit att det är lättare sagt än gjort. Ska jag tvinga mig själv och göra saker? Kommer att träna på kvällarna, men när morgonen kommer jag på något sätt så deprimerad att jag inte kan bära.

Oscar , 09.08.2013

Nyckelord: blues

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »