Vad göra

Under det senaste året har jag upplevt några inte så coola saker, men alltid gå runt att tänka att jag inte har lidit av det. Men när jag ser tillbaka på hur jag hade det för ett år sedan, inser jag nu när jag är deprimerad, och utan någon särskild anledning, något som jag blir förbannad på mig själv över och allt blir en ond cirkel. Jag tycker också att mina vänner börjar ignorera mig av någon anledning och samtidigt det går sämre med studierna. Jag kan inte längre finna utrymme i mig själv att faktiskt koncentrera sig. För att komma bort från det här, har jag precis börjat arbeta med mycket mer och jag har ett problem med engagemang (jag kan inte säga nej till folk när de frågar ). Jag håller också upp en fasad döljer väldigt bra för alla att jag deprimerad. Jag vill verkligen inte att börja på någon medicinering, och undrar varför den: vad gör jag för fel?

Minna , 17.12.2011

Nyckelord: depression, utbrändhet, stress

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Vad göra ":

Lea (24.12.2011)

Visa ditt sanna jag.Människor kan vara chockad att se vem du är, men so what! Du är den du är och de måste ta det. De som anpassar sitt beteende efter vem de är med kommer säkert sluta med problem både socialt och mentalt.  Jag skulle bara råda dig att tänka låt oss bara göra det.Det var otänkbart dumt råd jag fick en veninne några år sedan, så otroligt dum! Jag försökte i alla fall, och jag är så glad för det. Man kan inte ta på allt. För vissa är det naturligt att tänka fan det, för mig och många andra är det en barriär för sådana. Vad är trevligt är att du kan ändra sättet att tänka. Min flickvän är inte smartare än mig, men hon har ett sätt att vara som ger henne så många fördelar i livet. Hon har en attityd som gör upp för utseendet. Jag är mycket sötare än henne, men jag tror hon får all uppmärksamhet från de vackra pojkar, bra jobberbjudande och när hon vill något så hon gör. Därför beslutade jag att lyssna på henne, hon gav mig detta råd maaange tider.

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »