Vad är fel med mig Jag är rädd för allt

Fria psykolog Tips: Jag är en tjej på 22 år som kämpar lite. (?)  Så länge jag kan minnas har jag varit rädd för allt, i grundskolan jag inte vågade göra något uppdrag i klassrummet (set mest bara dras i boken) i rädsla för att bli mobbad av klasskamrater, jag gjorde allt skolarbete hemma ensam på mitt rum. Detta fortsatte tills jag var klar på VGS, som jag inte kunde sluta eftersom jag inte vågade ta examen, trots toppbetyg i nästan alla ämnen. Jag har alltid haft några vänner eftersom jag har varit väldigt rädd för vad folk säger om mig bakom min rygg och de har olycksbådande avsikter med saker de säger och gör. Min professionella arbete jag inte, jag har haft fyra jobb där den längsta jag har hållit out är ett år som extra hjälp. Några av svårigheterna med jobbet är att jag inte vågar säga nej till att ställa upp på vakter eller ta vakter där människor är sjuka och jag tror att folk dra fördel av detta, jag får också en hatisk relation med chefer mina. Jag kan inte ha en anständig relation med kollegor för att jag är rädd för att bli mobbad och förföljd. När jag var 17 fick jag min första pojkvän, och under dessa fem år har jag haft fem faktorer som jag har brutit med svartsjuka och humörsvängningar . Det ska inget att göra mig arg eller ledsen, lite motstånd eller konfrontation kan göra att jag kommer att gråta hela natten och dagen efteråt. Nu bor jag i samboende med någon jag fungerar mycket bra med att han skjuter mig saker och jag känner att han är min säkerhet. Det är inte förrän de senaste två åren har jag blivit medveten om hur svårt jag har det, och vad konstiga rutiner jag har. Jag sitter oftast ensam hemma, och jag ska flytta mig ut genom dörren jag MÅSTE städa hela lägenheten och förbereda mig för många timmar. Jag är inte utanför dörren mer än 1-5 gånger i veckan. På något reagerar spontant med jag skev utveckling, hyperventilation och att jag slänger upp, både i och utanför hemmet, även om hemmet är den säkraste platsen jag känner till. Om något händer oväntat i butiken, min hela veckan förstöras, eller banker någon på dörren hemma jag kan slåss rädd. Jag försökte också att pressa mig själv genom gemensamma saker, men sedan blir dalar mycket stor. En vanlig dag i mitt hem jag inte känner att jag finns, jag är helt tom och zombie-liknande, är det inte förrän min pojkvän kommer hem från jobbet att jag existerar, då jag hänga mig på ett sätt av hans personlighet och spela en pjäs i flera roller från hans humör. Så det är med familj och mina nära vänner och jag kämpar med mycket mingel olika människor samtidigt, när jag faller ut och bli zombie igen. Jag kan också ha dagar där jag har långa samtal med mig själv, jag faktiskt prata mig själv utan att egentligen registrera det. Och ibland kan jag få en otäck känsla av att vara observerade och spionerade på av grannar, och när jag har att spendera flera timmar med att försöka lugna ner mig när jag ska gömma sig under täcket. Inte heller bör ta mer än en okänd ljud eller händelse som jag inte identifiera mig från att vara så rädd och måste gömma mig. Sådan rädsla och beteenden som jag har haft i hela mitt liv, så långt tillbaka som jag kan minnas i alla fall. Jag har upprepade gånger försökt att avsluta hela det gångna året, men min partner har alltid kommit till undsättning och lärt ett sätt att se tecknen på. När jag blev antagen och erbjuds hjälp genom DPS, men jag är rädd att det också och förnekade att det var något fel med mig. Min mamma har bipolär sjukdom (hjälp med diagnosen hon gjorde inte förrän fyra år sedan) och jag har hört detta är ärftligt, men jag känner aldrig att jag har dessa toppar hon och min storasyster har Aspergers syndrom, något jag hellre inte jämföra mig med.Min barndom har präglats av mycket omlokalisering och byte av skola, mestadels jag bytte skola fyra gånger under ett läsår, och jag har bott i 25 olika hus. Min partner beskriver mig som överkänslig, över tolkande och kontrollfreak. Jag inser nu att jag behöver hjälp och att mitt beteende inte går bort av sig själv. Detta blir väldigt tröttsamt, och jag märker det korroderar min relation med sin partner, jag kommer inte förgöra oss, men har ingen aning om hur man startar, eller hur man söker sig människor utan att vara rädd för att något hemskt kommer att hända. Kan någon här ge mig en uppfattning om vad som händer med mig? Jag tycker det är dags att vuxen ålder nu.

Harry , 13.10.2011

Nyckelord: suicidal, deprimerad, galenskap, rädsla,

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Vad är fel med mig Jag är rädd för allt ":

Amanda (14.10.2011)

Din uppväxt har tillräckligt mycket av skulden för det du upplever nu. Ja, det är dags att växa upp, men jag tror att du redan vuxit inuti dig, på något sätt. Nu måste vi göra vad du vet behöver göras.Behöver du prata med någon och prata om känslor ut, jag rekommenderar psykolog konsultation, behöver det inte vara mer än ett par sessioner det, så det kan hjälpa.

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »