Vennine med dålig självkänsla

Jag har en mycket god vän till mig så länge jag har känt henne, har kämpat med dålig självkänsla.Hon talar ofta nedlåtande om sig själva och jämföra sig med andra tjejer som bara tycker är snyggare, roligare, sötare, snällare, etc. I det förflutna har hon upplevt sjukdom i familjen, hon inte göra så bra på de studier som hon önskar att hon befinner sig inte så bekväm i klassen. Hon har också under många år varit engagerad i att hitta en man och är övertygad om att ingen kommer att ha henne. För närvarande känner hon att allt är mot henne. Samtidigt är hon en väldigt social person som har många vänner och engagerar i olika sammanhang. Så hon gör bra socialt, men jag vet att det inte kan vara bra för henne att ständigt jämföra sig med andra och känna uværdig i förhållande till dem. När hon pratar negativt om sig själva, jag försöker ge henne komplimanger och uppmuntrande henne så gott jag kan. Men jag tror inte att det hjälper mycket i det långa loppet.Eftersom detta är något hon verkligen kämpar, jag tror att det måste finnas fler användbara sätt att hjälpa henne. Har ni några tips på vad jag kan göra och säga för att hjälpa att hon kan få bättre självförtroende och må bättre med sig själva?

Maja , 27.03.2012

Nyckelord: fattiga, självförtroende, självkänsla

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »